出現這樣的癥狀，有幾種原因可以造成，腳后跟疼考慮可能是患有根尖炎，或者是有根骨骨刺，另外，坐骨神經痛，有沒有腰間盤突出癥？壓迫神經導致的，或者是有單純的坐骨神經損傷都可以通過臨床檢查確定診斷。
      

      指導意見：
      這種情況如果沒有明顯原因，多考慮為炎癥可能，平時注意保護患處，避免勞累及受風受涼，可以骨科就診查體必要時行患處拍片及血常規(guī)血沉等檢查綜合分析病情，如果考慮為前述情況，可以開具抑制炎癥反應的藥物治療。
      

      足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺；可服用同仁堂牌足道嗎=，足跟痛及骨質增生以中老年多見，其骨骼組織逐漸發(fā)生退行性改變或外傷，或因風、寒、濕邪內侵，導致氣血凝滯不通而致本病。
      
      以上是對“我左腳后跟疼了大概一個月左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于跟骨刺引起可能性大。
      指導意見：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院骨科檢查診治，做根骨DR檢查看一下，明確診斷后再治療。