你好。你的這種情況說(shuō)明踝關(guān)節(jié)韌帶組織損傷比較嚴(yán)重，首先要到醫(yī)院骨科拍一個(gè)踝關(guān)節(jié)的x片，排除關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷，可以外用云南白藥氣霧劑活血止痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動(dòng)后自行修復(fù)愈合；韌帶斷裂，就需要手術(shù)修復(fù)了。常規(guī)局部制動(dòng)休養(yǎng)3周，你當(dāng)時(shí)是沒(méi)有制動(dòng)好，韌帶修復(fù)不理想，遺留踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮你的踝關(guān)節(jié)應(yīng)該有韌帶損傷，導(dǎo)致這么久踝關(guān)節(jié)仍然疼痛不適。如果有條件建議去醫(yī)院做個(gè)踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。
      
      以上是對(duì)“腳崴傷兩年了，至今沒(méi)好全”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您這種事由于外傷造成的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。平時(shí)一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間走路?？梢杂靡恍┰颇习姿幍膰妱?。再加上外用膏藥。平時(shí)要避免著涼。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，或是局部韌帶損傷的可能性是很大的，容易反復(fù)的出現(xiàn)的，可以到骨科就診，必要時(shí)可以做個(gè)核磁共振等相關(guān)檢查明確的
      

      你好，根據(jù)你介紹的傷情，你是腳崴傷，腳踝的側(cè)副韌帶就會(huì)松弛，會(huì)習(xí)慣性崴腳，而且腳還會(huì)經(jīng)常疼痛，或是腫脹，經(jīng)常用熱水泡腳，外噴一些活血化瘀的藥物，休息時(shí)抬高患肢，平時(shí)穿高幫的鞋，對(duì)腳踝有一定的保護(hù)作用。