我18歲出社會工作，兩年了

女 | 20歲 2018-07-28 13:48:33 3人回復來自

健康咨詢描述：我18歲出社會工作，兩年了，做過很多工作，因沒工作能力，脾氣暴躁被辭退過很多次，現(xiàn)在在家里玩半年了，不敢再去工作，每次找到工作后都不敢去，怕自己做不好又被辭退，怕自己不會說話被同事討厭。我該怎么克服這種心理讓自己不害怕工作？怎么提高工作能力，改掉暴躁的脾氣？

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2018-07-28 13:51:23 我要投訴

你好，知道自己的問題而去改正，這是面對問題的態(tài)度，一味的擔心結果沒有任何意義。反正也不是沒被辭退過，多給自己幾次機會去成長。做事腳踏實地，虛心求教，一定會有進步的！加油！

萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網友：5564

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2018-07-28 13:52:00 我要投訴

想提高自己的能力，只躲在家里是不能解決問題的，你需要提升自己的自信訓練工作能力，先從能力要求地，能勝任的工作開始做起，慢慢找到自信。你可以心理咨詢獲得心智成長。

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2018-07-28 13:51:16 我要投訴

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況是因為自信心低，和你之前的工作經歷是有關系，建議你目前需要降低自己的目標，發(fā)掘自己的長處，盡自己最大的努力去做，提高抗挫的能力。目標一定是需要自己比較容易就能達到的，這種情況才能提高自信，每天記錄自己的情緒變化，學會去感知和控制。

      以上是對“我18歲出社會工作，兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！