您好，您的情況考慮是對(duì)未來(lái)過(guò)分的擔(dān)憂(yōu)和焦慮，是一種焦慮的狀態(tài)。預(yù)期焦慮是指對(duì)未來(lái)沒(méi)有發(fā)生的事情的過(guò)分的擔(dān)憂(yōu)。這種情緒會(huì)影響人的行為。這種焦慮會(huì)影響到你對(duì)身體健康的過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。建議你去綜合醫(yī)院做全面的健康體檢，排除軀體疾病。如果軀體沒(méi)有什么疾病的話(huà)，你需要改變你的認(rèn)知模式。學(xué)會(huì)放松情緒，多培養(yǎng)興趣愛(ài)好。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話(huà)就是你的心態(tài)不是很好了，然后你覺(jué)得身上有什么不舒服的地方就直接去做檢查能夠安心一點(diǎn)，平時(shí)也不要過(guò)多想一些其他事情。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是，應(yīng)該是恐懼癥，恐懼得病恐懼死亡。建議你去找一下你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理醫(yī)生，你這個(gè)需要心理疏導(dǎo)一下，同時(shí)要積極的調(diào)整心態(tài)，了解一下醫(yī)學(xué)常識(shí)，一個(gè)人是不會(huì)輕易死亡的，也希望你積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。
      
      以上是對(duì)“我是經(jīng)常心里難受害怕總是心神不寧總是覺(jué)得自己有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！