你好！根據(jù)你的描述，你有可能是因為運動引起了輕微的扭傷，建議你還是要注意休息，避免久坐，避免長時間的彎腰持物，觀察幾天，局部可以熱敷，按摩，理療等，有異常及時到醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況分析，如果是繼續(xù)疼痛的話，需要到醫(yī)院做一下b超檢查
      指導意見：
      建議你需要及早到醫(yī)院繼續(xù)檢查，因為后腰疼，牽扯右下腹疼，需要排除尿結石的可能
      

      病情分析：
      后腰酸痛不排除是有腰肌勞損的情況存在，本病的發(fā)生和過度勞累及外傷刺激等有關，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導意見：
      目前首先建議進行局部熱敷，同時配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片及外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外晚上睡覺的時候需要睡硬板床，平常不要長期久坐，不要搬運重物
      
      以上是對“后腰酸痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你說的癥狀，應該是腰肌勞損的表現(xiàn)，大多數(shù)是長期彎腰工作和久坐造成的。對于你的情況，要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展運動。