您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了焦慮癥的情況，但建議您先到醫(yī)院檢查，看這些癥狀是否有其他的疾病導(dǎo)致，注意作息規(guī)律，不要?jiǎng)诶邸?br />      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述現(xiàn)在的感覺或癥狀，我認(rèn)為，還不足以診斷為焦慮癥，可以初步考慮為疑似神經(jīng)衰弱。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作進(jìn)一步檢查診斷，如果確診為神經(jīng)衰弱的話，那么，你就不必糾結(jié)于你所提到的生物反饋治療的問題，而是需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，必要的時(shí)候，也可以考慮尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，才能更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復(fù)。