你好！平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，特別是香蕉，芹菜，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?。用手掌輕輕摩擦，以肚臍為中心順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩，按摩十次休息五分鐘。再按摩十次，反復(fù)進(jìn)行三次，揉腹能促進(jìn)腹部血液循環(huán)，增加腸蠕動(dòng)，不但能使大便通暢，還能增進(jìn)食欲。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是結(jié)腸炎或者直腸炎等情況引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后在對(duì)癥用藥治療。
      

      你好，你所說(shuō)的這個(gè)情況考慮是腸道菌群失調(diào)所引起的，建議你可以先吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)治療，比如說(shuō)復(fù)方嗜酸乳桿菌片，如果服用半個(gè)月之后沒(méi)有任何療效的話，你需要到醫(yī)院去做腸鏡。
      
      以上是對(duì)“排便困難。早上去排便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！