胸部的軟組織所傷或者是胸部的肋骨骨折，都有一個(gè)比較顯著的特點(diǎn)，就是受傷之后疼痛的時(shí)間比較長(zhǎng)，避免體力活動(dòng)的時(shí)間也略微長(zhǎng)一些，建議你循序漸進(jìn)，從輕體力勞動(dòng)開(kāi)始嘗試。
      

      你好，向你描述的這種情況是胸部軟組織挫傷，一個(gè)月左右，建議你這個(gè)時(shí)候是需要避免進(jìn)行重體力活動(dòng)的，最好三個(gè)月以后完全康復(fù)再考慮進(jìn)行勞動(dòng)，同時(shí)需要注意經(jīng)常的熱敷，烤電理療有助于康復(fù)。
      

      胸壁軟組織挫傷，一般情況下，休息4到6周，如果修復(fù)較好，可以進(jìn)行從事輕度活動(dòng)，避免負(fù)重，勞累，熬夜，生氣，不良情緒刺激，不要過(guò)早勞動(dòng)，以免引起二次傷害。
      
      以上是對(duì)“右側(cè)胸部軟組織損傷，快要一個(gè)月了不那么太疼了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！