結(jié)合你的年齡和癥狀來說，考慮應(yīng)該是輕微的頸椎病導(dǎo)致的，在日常生活中要注意保護(hù)自己的頸椎，注意不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，可以做一下按摩理療等，同時(shí)口服點(diǎn)舒筋活血和消炎止痛類的藥物，同時(shí)配合頸部外用膏藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是頸椎病，活動(dòng)過多肌肉勞損，建議去醫(yī)院骨科檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      平常注意休息，端正坐姿，不要長(zhǎng)期低頭彎腰，可以應(yīng)用針灸烤電等治療，配合活血通絡(luò)止痛藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是后腦勺疼頸椎低頭也疼。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況分析，你的情況應(yīng)該跟頸椎病有關(guān)系，建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎ct，確診后對(duì)癥治療。可以通過按摩，針灸，電療，中藥熱敷，必要時(shí)穴位割治術(shù)效果比較好。
      
      以上是對(duì)“后腦勺疼痛，搖晃會(huì)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！