健康咨詢描述: 我自己有強迫心理,遇到事自己會有莫名其妙的想法,并且覺得一定要去做,要不然就會很難受,有時候想法特別不切實際,請問我怎么去克服這種心理
指導意見:
這種情況最常見的是神經癥的強迫性神經癥,屬于比較嚴重的心理問題,建議看心理咨詢師,做個合理化情緒療法,或者厭惡療法,或者脫敏療法就可以改善
您好,醫(yī)生,我前段時間住過一次賓館,然后看到一次賓館頭拍的新聞后,就一直覺得自己也被偷拍了,我住的是商務型正規(guī)的,別人說這個沒事,我心里就一直放不下這個事,非得確定到底有沒有偷拍,這種事也沒法確定,也沒收到偷拍的視頻,心理可難受了,請問這是心理作用嗎,我該怎么解決,距離上次住賓館都過去3個多月了
是心里作用,出現(xiàn)這種強迫性思維多是有焦慮狀態(tài),或者神經衰弱,神經癥等導致的,可以看心理咨詢師矯正,也可以學會放松,單純這種描述不行,
你好,遇到事以后非要強迫自己去做,需要看具體是什么樣的事,如果是好事可以去做,如果是不好的事情就需要把控,但是也不要刻意的去強迫自己控制這種想法,要順其自然,需要進行心理行為治療能夠改變。
您好,醫(yī)生,我前段時間住過一次賓館,然后看到一次賓館頭拍的新聞后,就一直覺得自己也被偷拍了,我住的是商務型正規(guī)的,別人說這個沒事,我心里就一直放不下這個事,非得知道自己到底有沒有偷拍,這事也沒法確定,心理可難受了,請問這是心理作用嗎,我該怎么解決,距離上次住賓館都過去3個多月了
你以上情況應該是屬于心理作用,偷拍都是有一定目的的,并非是每一個人都會遭到偷拍,現(xiàn)在已經過去三個多月了,對你的生活也沒有形成什么影響,所以沒有多大問題,也沒有必要糾結于此事。
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