你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你需要合理調(diào)節(jié)自己的生活方式，多與別人多交流溝通，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，習(xí)慣性的自己開心，不要精神高度緊張
      

      朋友你好，你描述自己有抑郁癥，易驚嚇，這種情況建議你還是到正規(guī)醫(yī)院精神科做個(gè)評(píng)估，如果確診是，可以開點(diǎn)抗抑郁的藥物吃，在生活中注意放松心情。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，有輕度抑郁的話建議首先需要自己在平時(shí)生活中多調(diào)節(jié)自己的情緒，尤其不要一個(gè)人生悶氣一個(gè)人待著，多出去走動(dòng)走動(dòng)，多跟家里人交流，多找點(diǎn)自己感覺(jué)有意義的事情去做，慢慢就可以好起來(lái)的
      
      以上是對(duì)“吳大夫聽說(shuō)你看病在行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你有抑郁癥，易驚嚇，看起來(lái)是有些焦慮和恐懼的情況。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。
      

      根據(jù)你的描述，如果你有抑郁情緒的話，你需要去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進(jìn)行治療，與此同時(shí)你也必須找一個(gè)心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，有抑郁癥易驚嚇可能是平時(shí)精神壓力太大，首先應(yīng)該把心理壓力講出來(lái)，多和親人朋友溝通交流，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，放松心情，可以吃疏肝解郁膠囊進(jìn)行治療，必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家。