脾腎陽虛氣血虛痰濕出虛汗我要是運動能調(diào)理好嗎麻煩問
男 | 23歲 懸賞2個健康幣
2019-01-05 13:31:39
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健康咨詢描述： 脾腎陽虛氣血虛痰濕出虛汗我要是運動能調(diào)理好嗎麻煩問下不想喝中藥了
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孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā)
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2022-12-15 22:45:10 我要投訴
病情分析：
你好這位朋友，現(xiàn)在你還年輕，氣血比較充足，通過運動和適當?shù)纳钫{(diào)節(jié)是可以能夠改善體質(zhì)，緩解目前你出現(xiàn)的這些癥狀的。建議你每天運動半小時至一小時，活動強度以遍身微微出汗為佳，注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不熬夜，少吃寒涼及辛辣刺激性食物。不過運動和生活調(diào)節(jié)要長期堅持才能改善。
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