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我身體想東西什么都想胡亂想東西腦子胡思亂想身體胡思
女 | 1歲 2019-01-12 14:48:36
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我身體想東西什么都想胡亂想東西腦子胡思亂想身體胡思亂想我被不被附體
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:59:03 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是缺乏安全感，或者你的空閑時(shí)間比較多。考慮你存在心理障礙，建議你找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢指導(dǎo)。日常找些事情做，讓自己忙碌起來(lái)，積極培養(yǎng)自己的興趣愛好，樹立人生正確的價(jià)值觀，并為之努力奮斗。相信你會(huì)好起來(lái)的。日常注意休息，放松心情，多聽聽音樂，多參加集體活動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜，戒煙戒酒，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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