根據(jù)你的這種描述情況，骨質(zhì)疏松建議平時(shí)適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以多曬太陽(yáng)，平時(shí)多吃含鈣或者含維生素d比較高的食物等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      1、營(yíng)養(yǎng)：良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。2、預(yù)防摔跤。3、藥物治療：有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等。用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物分為兩大類(lèi)，第一類(lèi)為抑制骨吸收藥；第二類(lèi)為促進(jìn)骨性成藥。5、外科治療：只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后，才需外科治療。
      

      您好，治療骨質(zhì)疏松癥的針劑有多種，常用的是降鈣素、二膦酸鹽等。 建議：打20天針，可能是指降鈣素。用藥期間，配合用鈣劑、維生素D，補(bǔ)腎壯骨、活血化瘀中藥，適當(dāng)功能鍛煉等。
      
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松如何治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！