考慮活動量大引起的膝關節(jié)滑膜炎引起的。建議局部熱敷休息制動?？诜钛ńj止痛藥治療。必要時去醫(yī)院檢查膝關節(jié)磁共振。排除半月板損傷。明確診斷，對癥治療。
      

      一側的膝關節(jié)疼痛，休息的時候不疼，走路彎腿會疼痛。這種常見的一般是半月板的問題，或者是韌帶軟組織的問題。確診的話需要做個膝關節(jié)的核磁檢查來明確
      

      病情分析：
      這么年輕，考慮是膝關節(jié)，周圍肌肉韌帶的疼痛原因不是關節(jié)炎，不是滑膜炎
      指導意見：
      從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服，在躺下休息的時候練習伸直抬腿的動作，
      
      以上是對“右腿膝蓋疼，不知道咋弄的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！