指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況血糖雖然超過正常值，但未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，屬于糖耐量異常的情況，建議首先控制飲食，注意適量活動(dòng)，定期復(fù)查空腹血糖及餐后2小時(shí)血糖，可到醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確。
      

      首先空腹血糖6.9這種情況考慮是由于血糖偏高一些，但是沒有什么太大的問題，這種情況首先在飲食上，一定要積極的進(jìn)行控制，不要吃太甜的食品，才能夠達(dá)到很好的食療效果。
      

      你好，根據(jù)你的描述，監(jiān)測的空腹血糖略高于正常值，可以通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理控制血糖的繼續(xù)升高，飲食一定要選擇低鹽低脂，低糖的飲食，減少主食量，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多飲水。規(guī)律的作息
      
      以上是對“體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.9”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前血糖雖然是比正常的范圍稍高，但是這種情況只要合理的運(yùn)動(dòng)，并且飲食控制，別吃高糖食物，而且少量多餐，不要暴飲暴食，并且要保持愉快的心情，還可以喝點(diǎn)絞股藍(lán)茶具有降脂降糖的效果，而且沒有副作用，過一個(gè)月之后再去檢查空腹血糖以及糖化血紅蛋白，只要血糖能降至6、1以下，就沒有問題，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該問題不大，祝你健康快樂
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，人體正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之間屬于糖耐量降低，當(dāng)空腹血糖值大于7.1mmol/L時(shí)就可以診斷為糖尿病了。
      指導(dǎo)意見：
      你的空腹血糖正常偏高，需要注意低糖低脂飲食，多吃青菜粗糧，少吃主食，不能吃甜膩的食物，預(yù)防血糖升高。