走路時(shí)間超過(guò)30分鐘腳底板就疼
健康咨詢描述： 有一年多了，剛開(kāi)始拍片也沒(méi)問(wèn)題，看中醫(yī)說(shuō)是中風(fēng)，然后另一個(gè)中醫(yī)說(shuō)是運(yùn)動(dòng)拉傷，我那段時(shí)間也恰好跑步跑的比較多，斷斷續(xù)續(xù)一直在吃六味地黃丸什么的，剛開(kāi)始好像挺管用的，然后不知道是產(chǎn)生耐藥性了還是什么，就沒(méi)什么用了，前兩個(gè)月停了，開(kāi)始吃維生素，也是剛開(kāi)始有用。外部無(wú)外傷，不是扁平足。
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病情分析：
您的情況，檢查正常就考慮是足底筋膜炎不能長(zhǎng)時(shí)間走路穿平底的鞋，適當(dāng)休息就可以恢復(fù)了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議穿平底舒適寬松的鞋，不能劇烈活動(dòng)避免受涼注意保暖，不能長(zhǎng)時(shí)間走路，不能洗冷水，口服一下，六味地黃丸，就可以了。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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