你好，你這種情況應(yīng)該就是掰腕力度過大造成小關(guān)節(jié)之間紊亂，或者是有韌帶拉傷的情況，你可以再噴云南白藥氣霧劑觀察看看有沒有緩解，如果沒有緩解再到醫(yī)院就診，平常做運(yùn)動不要做這種劇烈運(yùn)動，容易造成損傷。
      

      這樣的情況下，有可能是由于掰手腕的時候用力不均勻，或者是不恰當(dāng)，造成了肌肉的損傷，注意休息，先減少活動，再觀察看看，如果癥狀持續(xù)存在，可以通過做熱敷，烤電，貼膏的辦法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，手腕扭傷的情況，是需要積極的就診處理的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，診斷明確后，積極的藥物治療，飲食的干預(yù)和注意休息，及時的活血化瘀藥物使用和理療的處理。
      
      以上是對“跟朋友掰手腕扭到手了非常不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況是有腕關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和您剛才掰手腕刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過外用云南白藥膏配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，盡可能的飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意患處保暖，避免受涼刺激