健康咨詢描述: 昨日不慎將腳脖子崴了,今日腫脹明顯,不敢動(dòng),噴了云南白藥噴霧,應(yīng)該如何護(hù)理
踝關(guān)節(jié)扭傷,24小時(shí)內(nèi)要使用冷敷,減少毛細(xì)血管擴(kuò)張,避免進(jìn)一步水腫。48小時(shí)之后就可以熱敷。通過促進(jìn)血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負(fù)重活動(dòng),佩戴護(hù)踝,保護(hù)關(guān)節(jié)。如果長時(shí)間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,腳崴后主要是軟組織的挫傷,腫脹疼痛是正常的現(xiàn)象。噴云南白藥可以的。
指導(dǎo)意見:
外傷后的軟組織腫脹,在48小時(shí)以內(nèi)可以冷敷,減少滲出,減輕水腫,48小時(shí)以后可以熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),有利于吸收消腫。建議你注意休息,減少活動(dòng),腳步可以適當(dāng)抬高。最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做踝關(guān)節(jié)的x線檢查,排除一下骨骼損傷。
得多久能恢復(fù)
恢復(fù)還是比較慢的,很難準(zhǔn)確說多久能恢復(fù)。2-4周。
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