病情分析：
      您好，一般來說，二級以上醫(yī)院都會設有心理科，建議你可以前往醫(yī)院就診，明確一下具體情況，給予相應的心理治療。
      指導意見：
      平時要學會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒大起大落。定期前往醫(yī)院復診，明確病情好轉情況，評估治療效果，避免癥狀反復或者加重。

      病情分析：
      醫(yī)院里開設心理科的，建議你可以讓家人帶你去醫(yī)院檢查治療一下，檢查一下你的抑郁程度，同時輔助心理咨詢，中度以上需要藥物治。每天堅持運動。
      指導意見：
      醫(yī)院里開設心理科的，建議你可以讓家人帶你去醫(yī)院檢查治療一下，檢查一下你的抑郁程度，同時輔助心理咨詢，中度以上需要藥物治。每天堅持運動。