打球運(yùn)動(dòng)等劇烈活動(dòng)后，有時(shí)會(huì)引起小腿肌肉超負(fù)荷下的勞損，出現(xiàn)肌肉的酸困疼痛。不舒服。這種情況不需要過于擔(dān)心?？梢酝ㄟ^盡可能的休息配合局部熱敷活血舒筋。不要在這個(gè)情況下繼續(xù)強(qiáng)行的運(yùn)動(dòng)，充分的讓肌肉得到恢復(fù)。一般休息三到五天可以自然恢復(fù)。
      

      病情分析：
      小腿難受？疼痛嗎？腫脹嗎？有麻木感覺嗎？如果沒有明顯受傷，暫時(shí)可以冰敷，明天再用熱水泡泡腳，應(yīng)該恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      小腿難受？疼痛嗎？腫脹嗎？有麻木感覺嗎？如果沒有明顯受傷，暫時(shí)可以冰敷，明天再用熱水泡泡腳，應(yīng)該恢復(fù)。
      以上是對“小腿肌肉很難受不知道是怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種現(xiàn)象是比較正常的。
      建議運(yùn)動(dòng)之前先做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
      肌肉缺氧會(huì)引起相似的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，劇烈運(yùn)動(dòng)之后局部肌肉組織由于過度代謝會(huì)引起酸脹是正?，F(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊的處理，可以熱敷一下，緩解癥狀就可以了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，打完籃球后小腿的肌肉疼痛，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸堆積引起腿部酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部24小時(shí)內(nèi)冷敷，72小時(shí)后局部熱敷、按摩，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、快走等，也可洗溫水浴，多喝蘇打水，保證睡眠，有利于乳酸排出，緩解疲勞慢慢恢復(fù)。