指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種情況小腿脹痛，下樓梯脹痛厲害，由于你運(yùn)動(dòng)拉傷，引起小腿局部組織挫傷，造成組織腫脹、疼痛。疼痛厲害可以口服雙氯芬酸鈉止痛效果好。建議每晚用熱水袋熱敷，局部涂上扶他林。注意休息不要做劇烈運(yùn)動(dòng)、避免受涼，一周時(shí)間慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你的癥狀需要鑒別有沒有發(fā)生骨筋膜間室綜合征，與局部肌肉水腫充血有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要平臥，下肢墊高15態(tài)度左右?？梢钥诜钛鏊幬镏委?。必要時(shí)做下肢血管彩超檢查。如果繼續(xù)加重，就需要上醫(yī)院盡快治療。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，可能是運(yùn)動(dòng)造成的肌肉損傷，多數(shù)情況休息，減少活動(dòng)，讓肌肉修復(fù)，逐漸恢復(fù)后疼痛的癥狀會(huì)慢慢緩解。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你所描述的情況，可能是運(yùn)動(dòng)造成的肌肉損傷，多數(shù)情況休息，減少活動(dòng)，讓肌肉修復(fù)，逐漸恢復(fù)后疼痛的癥狀會(huì)慢慢緩解。建議你疼痛肢體抬高，局部熱敷，吃點(diǎn)活血治療的藥物。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“腿脹痛感覺沒怎么緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！