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我一生氣就會傷害自己
女 | 24歲 2006-07-18 19:34:14
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無論和誰爭論，只要我生氣了或者傷心了，最先我只是哭，小聲的哭；慢慢的在我沒怎么留意的時候就已經(jīng)變成嚎淘大哭；接著就是電視里的那種砸東西，不過我從來沒有砸爽過，每次砸都砸的相當壓抑。所以后來我就會傷害自己，以前頂多也就是掐掐自己的手腳，后來變成每次都要打耳光，撞墻，而且持繼的時間MS還不短；現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)這些都沒辦法讓我心情平復了，最近一次不開心我就是在拿刀劃了手后才平靜下來的。現(xiàn)在我家里都不敢放刀了，因為我覺得我越來越不對，越來越嚴重。我相
第一次問題補充:我想問的就是怎樣才能改變這種不正常的情況？
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