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失眠心情低落15歲

保密 | 0個(gè)月 2019-10-14 08:52:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 自從我上八年級(jí)開(kāi)始不知道為什么事情變得越來(lái)越多了整天心情悶悶不樂(lè)特別想哭盡管多大的事情對(duì)我來(lái)說(shuō)都不重要

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劉紅
劉紅 陽(yáng)泉煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相情感障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:220
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2019-10-14 09:21:53 我要投訴

      病情分析:
      患者,青年女性。自己感覺(jué)情緒低落。悶悶不樂(lè)想哭。對(duì)周?chē)氖虑椴桓信d趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去就進(jìn)醫(yī)院就診做一個(gè)抑郁自評(píng)量表。如果是抑郁的話,可以口服抗抑郁藥物治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。放松心情。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤(pán)突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-10-14 09:23:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是從讀初二開(kāi)始不知道為什么事情變得越來(lái)越多,整天變得悶悶不樂(lè)特別想哭,沒(méi)有什么事情感覺(jué)到重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這些表現(xiàn)提示你有有抑郁的可能,可以考慮做一下相關(guān)方面的檢查,平時(shí)注意不開(kāi)心的時(shí)候要跟家人老師或者朋友溝通傾訴一下,多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)和集體活動(dòng),培養(yǎng)興趣。
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2019-10-14 09:26:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,上了八年級(jí)以后,一個(gè)是文化課越來(lái)越多,難度也比原來(lái)有所增大,對(duì)于所有的同學(xué)來(lái)說(shuō),這都是一個(gè)新的考驗(yàn),也包括自己的朋友圈子有可能發(fā)生了變化。如果不能夠很好的適應(yīng),就容易造成悶悶不樂(lè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      第1個(gè)要樹(shù)立信心,別人能做到的事情自己也能夠做得到,第2個(gè)就是有把眾多的事情一一的理清楚。就像一個(gè)屋子提出只有5件家具,后來(lái)多到了30件,需要主人分類(lèi)擺放,由高到低或者顏色由淺到深。學(xué)習(xí)也是一樣的,哪一門(mén)功課,不會(huì)就找哪一門(mén)功課的學(xué)習(xí)辦法。過(guò)去的朋友離開(kāi)了,現(xiàn)在又重組了朋友圈子,將來(lái)上大學(xué)也是一樣的,所以各方面都有很好的適應(yīng)。
      如果自己解決不好,可以找班主任老師或者學(xué)校的心理老師進(jìn)行求助,相信老師們會(huì)幫到你的
      
      以上是對(duì)“失眠心情低落15歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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