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患者性別:問(wèn)題描述:我 經(jīng)常待在室內(nèi)

保密 | 22歲 2009-03-10 22:01:57 1人回復(fù) 來(lái)自

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問(wèn)題描述:我 經(jīng)常待在室內(nèi),請(qǐng)問(wèn)有哪些運(yùn)動(dòng)方法能鍛煉腿部肌肉,就是在室內(nèi)

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2009-03-10 23:06:31

      壓腿：既能鍛煉肌肉,又能拉開(kāi)韌帶,挺高的.
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