病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，考慮是有抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院精神科科或心理科進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥需要在專家指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，建議平時(shí)把心里壓力發(fā)泄出來，多和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母理解自己，給自己一些幫助或鼓勵(lì)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)?？梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，長時(shí)間的情緒低落，煩躁，乏力，多夢易醒，失眠，這種情況首先考慮抑郁癥可能。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興得事情。可以合并有乏力，失眠，煩躁，焦慮，注意力不集中，記憶力下降，自殘自殺傾向，行為等癥狀。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一些集體活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好。同時(shí)需要去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療。
      
      以上是對“心情不好，愛發(fā)脾氣有時(shí)候想哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！