你這個血壓水平已經是高血壓的水平了，但是屬于是一級高血壓，這個血壓水平可以先不吃藥，飲食上注意清淡，低鹽低脂，規(guī)律作息，控制體重，保持情緒穩(wěn)定等觀察一個月看看。
      

      血壓142到86毫米汞柱，這個是有高血壓疾病的，會增加心臟的負擔，不管你有沒有癥狀？這個都要進行調整，要低脂低鹽飲食那么充足的睡眠，良好的心態(tài)，再監(jiān)測血壓，如果還是降不下來的話，那么就可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片
      

      你的收縮壓偏高，偶爾一次偏高不能診斷為高血壓病。血壓受很多因素影響，如劇烈運動、情緒激動、精神緊張等。建議你從生活方式上進行調整，如減少鈉鹽攝入，積極進行運動鍛煉，合理膳食，均衡營養(yǎng)，積極控制體重。避免吸煙及被動吸煙。限制飲酒等。
      
      以上是對“我血壓高壓是142，低壓是86，嚴重嗎，怎么調理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是血壓偏高，建議可以每天監(jiān)測血壓，平時要控制油煙的攝入，如果肥胖需要控制體重，也可以找中醫(yī)調理一段時間看看。如果經過一段時間調理效果不好甚至血壓持續(xù)增高，就需要配合降血壓藥物治療了。
      

      體檢發(fā)現血壓高壓142，低壓86，需要監(jiān)測血壓，明確是不是高血壓，要監(jiān)測非同日三次血壓取平均值，看是否達到高血壓的標準。目前沒有癥狀，可以觀察，要想調理血壓，需要做到禁煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，如果偏胖，需要減肥，要堅持鍛煉身體，勞逸結合，不要熬夜，保持心情舒暢。定期測量血壓。
      

      高壓142，是稍高，低壓86是正常的。目前的血壓不嚴重。體檢一次測量血壓偏高，需要多次測量看看。暫時也不需要用藥。需要適當鍛煉身體，避免熬夜和精神緊張不要吃的太咸和太油膩。定期測量血壓。
      

      病情分析：
      您好，從檢查結果來看血壓只是稍微偏高一點，并沒有什么問題，不用擔心。
      指導意見：
      暫時生活調理即可，平時注意定期檢測血壓，血脂，血糖，注意休息，規(guī)律作息，注意飲食宜清淡，低鹽低脂飲食，注意適量運動，避免過度勞累，適當保暖，避免受涼，保持心情放松，不可過于情緒激動。祝健康。
      
      以上是對“我血壓高壓是142，低壓是86，嚴重嗎，怎么調理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血壓140~160之間指的是高壓，屬于輕度高血壓的。142在這個范疇之間。
      指導意見：
      首先一定要保持合理的體重，使體重不要超過標準體重的20%。另外采取低鹽飲食。也就是說每天用鹽量一定要小于三克。
      

      病情分析：
      你好，你體檢的血壓應該是142和86，屬于是高壓有點高，低壓屬于正常范圍。
      指導意見：
      建議你連續(xù)三天測量血壓，如果血壓都高的話，才能定為高血壓的，建議你可以觀測，同時吃清淡易消化的食物，適當的運動，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，正常血壓收縮壓是90－140mmhg,舒張壓60－90mmhg,你現在血壓是偏高，需要繼續(xù)監(jiān)測血壓。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，低鹽低脂飲食，多喝水，適當運動，如果監(jiān)測幾天一直超過140，考慮就是高血壓，需要按上述方法調理。