根據(jù)身體出現(xiàn)失眠伴有焦慮的病人的這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱過(guò)度緊張有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過(guò)全面體格檢查，以后是否可能通過(guò)癥結(jié)完成舒緩神經(jīng)等藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮屬于肝郁，可以口服解郁安神顆粒治理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      你好，你這個(gè)情況目前看是屬于肝熱引起的，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。平時(shí)注意飲食清淡一些，不要吃生冷油膩食物，注意不要過(guò)度勞累。平時(shí)自己得調(diào)節(jié)情緒。
      以上是對(duì)“這段時(shí)間睡不著！很焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！