根據(jù)你口述的癥狀，這屬于在運(yùn)動(dòng)過(guò)后肌肉輕微的痙攣也就是神經(jīng)系統(tǒng)的輕微改變所引發(fā)的，這沒(méi)有什么問(wèn)題，如果是沒(méi)有在短時(shí)間內(nèi)有增生物沒(méi)有酸疼麻木的感覺(jué)，只是肌肉有跳動(dòng)感，沒(méi)有關(guān)系，可以用手做一下輕微的按摩。
      

      這種肌肉不定時(shí)的有跳動(dòng)的，這種情況就有可能是緊張?jiān)斐傻?。這種您可以這個(gè)檢查一下，這個(gè)四肢的神經(jīng)看有沒(méi)有任何的傳導(dǎo)的異常？這個(gè)如果沒(méi)有問(wèn)題，就不要太過(guò)于緊張。
      

      不用擔(dān)心，這種情況是正常的，有的時(shí)候生長(zhǎng)發(fā)育期會(huì)出現(xiàn)這種情況，還有一種情況就是緊張局部會(huì)造成肌肉的痙攣出現(xiàn)的跳動(dòng)，不要胡思亂想，不是什么問(wèn)題。平時(shí)做適當(dāng)體育鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣，不要著涼。
      
      以上是對(duì)“肌肉有時(shí)會(huì)不自覺(jué)跳動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      17歲，肌肉不自主跳動(dòng)，考慮生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣不足，引起肌肉跳動(dòng)，可以觀察看看，補(bǔ)鈣，多曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，吃含鈣豐富的食物比如蝦皮、豆類(lèi)制品等，看看改善不。
      

      考慮是特發(fā)性震顫，如果沒(méi)有出現(xiàn)肌肉萎縮的話就屬于生理性的，不需要特殊治療。平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。