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身體亞健康嚴(yán)重，抑郁焦慮癥
女 | 35歲 2020-03-07 20:56:07
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健康咨詢描述： 抑郁焦慮之前就感覺腦子很懵不清醒，感覺疲憊，身體免疫力下降，長期壓力大，調(diào)理一段時間不見好發(fā)展成嚴(yán)重的抑郁焦慮，服用了一段時間的草酸艾司和米氮平，服用半個月后食欲大增，但是腦鳴厲害眼睛很花脹痛，過年期間停了艾司半個月，停藥后前期感覺比較好，現(xiàn)在感覺有反復(fù)狀態(tài)，想知道只吃米氮平可以嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:25:40 我要投訴
你有嚴(yán)重的抑郁癥和焦慮癥吃，目前你照片上這些藥是對癥的。但是這些藥都是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用的，不可以自己盲目的服用，因?yàn)槎际翘幏剿?。在吃藥的同時自己也要學(xué)會調(diào)整，對自己多些認(rèn)可和接納，不要老是負(fù)面評價，自己多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，定期的做健康查體，自己一定要注意飲食均衡，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
疾病百科| 亞健康
掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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