你好，根據(jù)病史的描述，就是跟腱斷裂，現(xiàn)在術(shù)后四個(gè)月嗯，感覺緊張，四個(gè)月以后逐漸就應(yīng)該鍛煉了，現(xiàn)在是腓腸肌攣縮，相當(dāng)于跟腱短縮，導(dǎo)致了腳的背伸活動(dòng)不行，跖屈正常，現(xiàn)在就要鍛煉，拉伸腓腸肌，雙足并攏下蹲鍛煉
      

      根據(jù)你所敘述的情況考慮，你要堅(jiān)持進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，如果長時(shí)間的不鍛煉會(huì)影響正常的功能，甚至?xí)?yán)重影響以后正常的生活質(zhì)量，所以在日常生活中一定要堅(jiān)持，但是也不能盲目的鍛煉，應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。