膽固醇如果相對(duì)增高，可以先從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，不要再吃任何肉類(lèi)，油脂類(lèi)食物，如果明顯增高，飲食無(wú)法控制，必須服用藥物進(jìn)行干預(yù)。同時(shí)一定要多活動(dòng)才能夠有效地控制，盡量不要熬夜
      

      膽固醇升高與熬夜，生活不規(guī)律密切相關(guān)。建議日常注意飲食規(guī)律，低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食，忌煙忌酒，禁食刺激性食物，少喝濃茶咖啡，禁止喝冷飲。勞逸結(jié)合，不要熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。