你好，從你描述的這個情況來看，這個很有可能是心理方面的疾病。這個情況一方面需要藥物來調(diào)理，另一方面需要自我的調(diào)節(jié)。一方面，您可以用中成藥柴胡疏肝散這個藥。另一方面要積極的去面對，多參加戶外運動。多與朋友溝通交流。戰(zhàn)勝自我，面對生活。
      

      根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該是出現(xiàn)了一些心理問題，有焦慮癥的傾向，建議應(yīng)該最好是去看心理醫(yī)生，調(diào)節(jié)一下，平時也要做好自我心態(tài)的調(diào)整，多與家人朋友溝通，慢慢鍛煉，分散自己的注意力。