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腎氣虛平時可多吃哪些食物或零食之類的食品

男 | 33歲 2020-04-26 16:12:03 3人回復來自

健康咨詢描述：腎氣虛平時多吃哪些食物或零食水果可以補腎氣

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2020-04-26 16:22:40 我要投訴

通常應多吃具有益氣作用的食物，如山藥、紅棗、大豆、黑豆、扁豆和豬肚，少吃或不吃一些令人筋疲力盡的食物，如檳榔，喝茶時，盡量多喝紅茶，少喝綠茶或花茶。根據自己的身體狀況適當鍛煉，保持情緒穩(wěn)定。

2020-04-26 16:34 ask928602306y 追問

喝魚腥草茶可以嗎，我有前列腺炎癥，喝茶可以預防炎癥

2020-04-26 17:02醫(yī)生回答：

可以，具有消炎之功效

2020-04-26 17:25 ask928602306y 追問

我現(xiàn)在每天在吃金匱腎氣丸，補腎氣，喝魚腥草茶不會影響藥效吧

2020-04-26 17:46醫(yī)生回答：

間隔半個小時

2020-04-26 17:54 ask928602306y 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2020-04-26 18:22醫(yī)生回答：

不客氣，祝你生活愉快

胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網友：15491

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2020-04-26 16:15:01

你好。根據您的描述腎氣虛平時可以多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，核桃，黑米黑豆，木耳，栗子，甲魚，豬腰等，零食的話可以吃些堅果類的。多鍛煉，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。

關曉蕾平頂山市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血幫助網友：31179稱贊：2

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2020-04-26 16:19:06 我要投訴

      平時也可適當多食用黑芝麻，黑豆，韭菜，核桃等食物。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。注意不要熬夜，不要勞累，適當進行體育鍛煉，勞逸結合，增強體質。

      以上是對“腎氣虛平時可多吃哪些食物或零食之類的食品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！