健康咨詢描述: 想問一下,這個(gè)長期因?yàn)槲杆徇^多吃奧美拉唑會導(dǎo)致身體營養(yǎng)吸收不好嗎,吃維生素b族可以補(bǔ)充從食物中吸收不到的營養(yǎng)嗎?市面上的哪種類型維生素比較好呢(女,56歲)
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你長期口服奧美拉唑是不會抑制身體影響吸收營養(yǎng)的平時(shí)可以吃維生素,b族可以補(bǔ)充從食物攝取的營養(yǎng),你平時(shí)要吃一些容易消化的食物,不要吃一些含糖含酸的食物,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果不要播音報(bào)時(shí),晚上餐后必須要做些適量的運(yùn)動,增加胃動力。
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