病情分析：
      建議你便秘的話，最好是通過飲食和運動來調(diào)理一下的，
      指導意見：
      益生菌服用不得當容易引起菌群失調(diào)，加重癥狀，建議你多吃粗糧，多進行戶外活動，促進腸蠕動
      

      病情分析：
      現(xiàn)在益生菌的種類比較多，有藥品也有一些保健品宣傳確有益生菌含量存在的。
      指導意見：
      但是一般情況下，建議你選擇藥品，比如說整腸生，美長安，乳酸菌素片，等都是可以的。
      
      以上是對“因為便秘想問一下買些什么樣益生菌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)便秘的情況之后，可以通過適當?shù)娘嬍尺\動調(diào)理，促進便秘癥狀的改善，主要是注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，多進行腹部順時針按摩，促進胃腸道蠕動，促進排便，益生菌一般比較常用乳酸菌素片，整腸生等類型的藥物，若便秘出現(xiàn)持續(xù)腹脹癥狀，則可以及時的選擇使用開塞露等藥物治療。