從你目前所描述的這些情況來(lái)看你所說(shuō)的問(wèn)題，建議保持患處的清潔，減少對(duì)于患處的擠壓刺激。必要的時(shí)候可以考慮外用一些莫匹羅星軟膏涂抹患處看看狀況。有可能是局部的毛囊炎癥之類的所造成的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，外陰部左側(cè)長(zhǎng)一個(gè)小包，感覺里面有白色東西，不碰不疼，可能是毛囊炎感染的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種癥狀可能和自己飲食休息不好上火，身體濕熱重有關(guān)的，首先應(yīng)該外用碘伏進(jìn)行局部消毒處理，可以吃清熱解毒去火藥進(jìn)行調(diào)理，多喝水，注意休息，注意衛(wèi)生進(jìn)行觀察必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)皮膚科進(jìn)行咨詢檢查。
      

      病情分析：
      外陰部長(zhǎng)了一個(gè)包塊，像是皮脂腺囊腫，夏天天氣熱，長(zhǎng)時(shí)間坐著，局部不透氣，皮脂腺分泌沒(méi)法及時(shí)排出
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院看外科醫(yī)生，先明確診斷，不要用手去擠壓，去碰撞一定保持局部的清潔和透氣，都要穿過(guò)緊內(nèi)衣庫(kù)，可以用碘伏去消毒，這個(gè)小囊腫
      
      以上是對(duì)“外陰左側(cè)長(zhǎng)了一個(gè)小包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種情況一般屬于毛囊發(fā)炎導(dǎo)致。建議在注意衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，局部可以涂抹紅霉素軟膏，幾天以后就會(huì)痊愈的。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意穿寬松吸汗的棉布內(nèi)褲，有利于散熱，保持局部干爽。同時(shí)要注意，平時(shí)多喝水，飲食上忌辛辣和油膩，多吃新鮮蔬菜和水果。并且要做到勞逸結(jié)合，不要久坐，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，保持良好的心態(tài)。