半月板如果是輕度磨損的話可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節(jié)理療、熱敷、按摩進行對癥治療，磨損嚴重的話就要考慮行關節(jié)鏡手術。平時不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動。
      

      你好一般來說半月板出現(xiàn)了磨損的湖需要控制活動，否則半月板磨損會更加嚴重，可以進行玻璃酸鈉等藥物關節(jié)腔注射，有助于潤滑關節(jié)的作用，同時要注意一定控制活動，可以積極進行股四頭肌等長收縮訓練的鍛煉，有助于鍛煉股四頭肌，穩(wěn)定膝關節(jié)。