肩周炎是由于局部的肌肉韌帶粘連導(dǎo)致的,所以治療的話,只要把這些肌肉韌帶粘連的部位松解開就可以,臨床上主要的辦法是中醫(yī)按摩,另外,如果自己做的話。只要針對這方面就可以,比如身體靠在墻上,讓有肩周炎的這一側(cè)手臂盡量上抬
肩周炎需要就行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉的。最好是去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院康復(fù)科找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你就行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進恢復(fù)的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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