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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 左側(cè)大腿左側(cè)里面感覺像手機(jī)震動一樣

左側(cè)大腿左側(cè)里面感覺像手機(jī)震動一樣

男 | 29歲 2021-02-14 10:07:09 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 左側(cè)大腿左側(cè)里面感覺像手機(jī)震動一樣,還挺頻繁的,不疼不癢,我有焦慮癥,天天胡思亂想,請問這個(gè)嚴(yán)重嗎

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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-02-14 10:08:41 我要投訴

      病情分析:
      你左側(cè)大腿的左側(cè)感覺像手機(jī)一樣震動,不疼不癢,這很可能是焦慮癥所引起的軀體反應(yīng)。焦慮癥常會有胸悶心悸、身體震顫等軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你有焦慮癥容易胡思亂想,對身體的這種感受過度關(guān)注,就會感覺大腿的左側(cè)經(jīng)常震動。實(shí)際上這種震動很可能并沒有生理病變。焦慮癥嚴(yán)重的話是需要吃藥治療的,另外要注意多運(yùn)動,經(jīng)??葱睦磲t(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-02-14 10:11:45 我要投訴

      病情分析:
      29歲的男性有焦慮癥,感覺大腿左側(cè)的左側(cè)像手機(jī)振動一樣有震動感,這種情況很有可能是焦慮癥所帶來的身體反應(yīng),通常是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      焦慮癥抑郁癥都會表現(xiàn)出一些軀體癥狀,像你說的這種軀體的震動感,通常是因?yàn)閷@方面比較關(guān)注胡思亂想,總是擔(dān)心會有不舒服,越是擔(dān)心身體越會有這樣的癥狀。需要減少對這方面的關(guān)注,多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動也可以看心理醫(yī)生,吃些藥調(diào)整。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-02-14 10:14:41 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況是由于身體產(chǎn)生了異樣的感覺,最主要的還是由于焦慮癥引起的軀體不適,尤其當(dāng)你焦慮發(fā)作的時(shí)候,您把注意力關(guān)注到那里,那里的感覺就會更明顯
      指導(dǎo)意見:
      所以您這種情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,這不是嚴(yán)重的問題,只是由于自己的內(nèi)感性不適導(dǎo)致的,不知您目前有沒有服用抗焦慮的藥物?建議你繼續(xù)服用藥物,當(dāng)焦慮發(fā)作的時(shí)候,及時(shí)轉(zhuǎn)移
      以上是對“左側(cè)大腿左側(cè)里面感覺像手機(jī)震動一樣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-02-14 10:16 ask839988517n 追問

你好醫(yī)生,我沒有服用過藥物,反正這么多年就這樣了

2021-02-14 10:22醫(yī)生回答:

如果沒有服用藥物,就需要自己好好調(diào)整,焦慮癥最主要的應(yīng)對方式還是轉(zhuǎn)移注意力,你想想,如果手被割破了,突然這時(shí)候外面有人說著火了,快跑,這時(shí)候你還能感受到你手割破的疼嗎?這樣就把注意力給轉(zhuǎn)移到了,其他的事情上,您在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動,也有利于焦慮癥的恢復(fù),不要老是在一個(gè)地方胡思亂想,越想會越嚴(yán)重,越有不良的暗示

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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