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有問必答網心理健康科焦慮 → 左側大腿左側里面感覺像手機震動一樣

左側大腿左側里面感覺像手機震動一樣

男 | 29歲 2021-02-14 10:07:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 左側大腿左側里面感覺像手機震動一樣,還挺頻繁的,不疼不癢,我有焦慮癥,天天胡思亂想,請問這個嚴重嗎

醫(yī)生回復區(qū)

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-02-14 10:08:41 我要投訴

      病情分析:
      你左側大腿的左側感覺像手機一樣震動,不疼不癢,這很可能是焦慮癥所引起的軀體反應。焦慮癥常會有胸悶心悸、身體震顫等軀體癥狀。
      指導意見:
      你有焦慮癥容易胡思亂想,對身體的這種感受過度關注,就會感覺大腿的左側經常震動。實際上這種震動很可能并沒有生理病變。焦慮癥嚴重的話是需要吃藥治療的,另外要注意多運動,經??葱睦磲t(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-02-14 10:11:45 我要投訴

      病情分析:
      29歲的男性有焦慮癥,感覺大腿左側的左側像手機振動一樣有震動感,這種情況很有可能是焦慮癥所帶來的身體反應,通常是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      焦慮癥抑郁癥都會表現(xiàn)出一些軀體癥狀,像你說的這種軀體的震動感,通常是因為對這方面比較關注胡思亂想,總是擔心會有不舒服,越是擔心身體越會有這樣的癥狀。需要減少對這方面的關注,多和家人、朋友溝通交流,多運動也可以看心理醫(yī)生,吃些藥調整。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-02-14 10:14:41 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況是由于身體產生了異樣的感覺,最主要的還是由于焦慮癥引起的軀體不適,尤其當你焦慮發(fā)作的時候,您把注意力關注到那里,那里的感覺就會更明顯
      指導意見:
      所以您這種情況建議您放松心情,轉移注意力,這不是嚴重的問題,只是由于自己的內感性不適導致的,不知您目前有沒有服用抗焦慮的藥物?建議你繼續(xù)服用藥物,當焦慮發(fā)作的時候,及時轉移
      以上是對“左側大腿左側里面感覺像手機震動一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-02-14 10:16 ask839988517n 追問

你好醫(yī)生,我沒有服用過藥物,反正這么多年就這樣了

2021-02-14 10:22醫(yī)生回答:

如果沒有服用藥物,就需要自己好好調整,焦慮癥最主要的應對方式還是轉移注意力,你想想,如果手被割破了,突然這時候外面有人說著火了,快跑,這時候你還能感受到你手割破的疼嗎?這樣就把注意力給轉移到了,其他的事情上,您在平時可以適當?shù)淖鲂┻\動,也有利于焦慮癥的恢復,不要老是在一個地方胡思亂想,越想會越嚴重,越有不良的暗示

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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