現(xiàn)在才剛35歲，應該不是進入更年期，出現(xiàn)總愛生氣，煩躁失眠經(jīng)常上火，還是自己平時瑣碎事情比較多，思維過度可能是因為生活上的事或者是工作上的事比較繁雜，所以才會引起這些表現(xiàn)。
      

      我根據(jù)你敘述的臨床表現(xiàn)，心煩失眠，煩躁上火，愛生氣但是根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，才35歲，暫時不考慮是更年期的癥狀，我初步考慮，你有可能是神經(jīng)衰弱了，引起來的原因和心情不好，有很大的關系，我的建議是你看中醫(yī)大夫，中醫(yī)大夫根據(jù)望聞問切辨證論治，給你開中藥喝治療調解調節(jié)神經(jīng)，有可能會緩解
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你精神緊張、壓力大、過于勞累等有關系的，你35歲青年女性，一般不會是更年期提前引起的。你的心情是可以理解的，注意休息，精神放松，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，規(guī)律運動鍛煉增強體質，保持平和的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫(yī)院檢查咨詢，明確原因，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的。
      
      以上是對“最近半年老是心煩，。煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議還是休息適當?shù)幕顒臃潘?，必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診，用點調節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療對因治療才是最重要的