健康咨詢(xún)描述: 這兩天不知道怎么了心情特別不好總是想哭看短視頻哭聽(tīng)歌也哭媽媽很平常的一句話(huà)我就會(huì)很不開(kāi)心就會(huì)哭和男朋友聊天莫名就哭了哭的撕心裂肺的特別容易生氣一點(diǎn)小事就生氣有的時(shí)候朋友或者家人一不理我了我就覺(jué)得他們不重視我了我就會(huì)哭真得不想再這樣下去了求求您幫幫我
病情分析:
可以做個(gè)心理健康檢查是不是最近壓力大,持續(xù)兩個(gè)禮拜心情低落就是抑郁了,是什么引爆了你的哭點(diǎn)抑郁的人特別愛(ài)哭
指導(dǎo)意見(jiàn):
每個(gè)人都有提交情緒和承受壓力的極限,平時(shí)和家人關(guān)系好嗎學(xué)習(xí)生活有壓力嗎,最近這兩天心情低落還是有什么引起你的共鳴了,哭也是一種發(fā)泄,多去感覺(jué)身體和當(dāng)下情緒
我總是想著不要自己那么難過(guò)可是身體好想不聽(tīng)使喚似得我總是覺(jué)得他們不在乎我了總覺(jué)得沒(méi)人重視我
特別想哭就哭出來(lái)如果是不明原因說(shuō)明比較復(fù)雜了
病情分析:
你好!你描述的情況既有可能和心理因素有關(guān)系,如有壓力煩惱以及糾結(jié)的事情等。還有可能和身體因素有關(guān)系,如女性生理期也會(huì)出現(xiàn)情緒問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要積極的調(diào)整。建議平時(shí)多與人交流,做自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力。放松心態(tài),遇事多想好的積極的一面。規(guī)律作息時(shí)間,保證充足睡眠。不要自我要求過(guò)你,不要給自己太大壓力。
病情分析:
自己的內(nèi)心世界是崩潰的,需要幫忙解決一下,多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和別人多交流溝通一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
自己遇事別往心里擱一定要冷靜處理,自己不要想太多,放松一下自己的心情慢慢就好了,一定要注意自己的休息,可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠
以上是對(duì)“心情低落總是想哭情緒暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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