踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,首先要注意休息,避免過度活動(dòng)并給予局部冷敷治療,有利于軟組織的修復(fù)活動(dòng),過多會(huì)引起韌帶的二次損傷,從而加重病情,二是要對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng),需要石膏固定三個(gè)星期左右局部可熱敷,拆掉石膏后可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉
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