從你目前所描述的這些狀況來看你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，會(huì)有比較明顯的幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己存在抑郁焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果人焦慮時(shí)間長會(huì)伴有抑郁的，因?yàn)榻箲]是一個(gè)耗能的過程。焦慮的癥狀表現(xiàn)是想到什么就擔(dān)心害怕什么，會(huì)有無名的擔(dān)心害怕，坐立不安等等癥狀表現(xiàn)。抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降。你可以做做我發(fā)給你的心理測試，Scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      你好，你說的情況是有一些情緒焦慮，情緒和植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，但是根據(jù)這些癥狀，不了解它的嚴(yán)重程度和持續(xù)的時(shí)間，還不足以確診抑郁癥和焦慮癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過度擔(dān)心，放松心情，積極的改善目前的狀態(tài)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加戶外運(yùn)動(dòng)，多和朋友說說心里話。努力改善自己獨(dú)處的懶散狀態(tài)，每天幫別人做一件事兒，不要熬夜，保證良好的睡眠。如果不能有效改善盡快就醫(yī)治療
      
      以上是對“感覺應(yīng)該有抑郁癥和焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你對什么事情都不感興趣，不敢和別人溝通交流，只想一個(gè)人呆著想與世隔絕，看起來抑郁情緒比較明顯，有社交恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價(jià)值感。你睡眠不好，對外界聲音刺激比較敏感。這種情況是有必要告訴家人的，讓家長陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些抗抑郁藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。