你好,腰部脹痛首先要避免長時間伏案工作、彎腰低頭玩手機、彎腰勞作、開長途汽車、睡很軟的床,以上的動作都會引起腰部的肌肉勞損,會引起腰部肌肉的無菌性炎癥,從而引起腰部的酸脹、疼痛,有時候可以伴有腰部的僵硬感,這是因為腰肌痙攣引起的。此外還要進行對癥治療,可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥,包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片,也可以使用常規(guī)的肌松藥物,包括鹽酸乙哌立松片緩解肌肉的痙攣,晚上可以睡硬板床,禁止睡軟床。希望我的回答對你有幫助,祝早日康復(fù)。
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