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2021-06-25 07:44:49 我要投訴
如果打算備孕平時(shí)必須注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，減少一切刺激性的因素。平時(shí)可以多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩。打算懷孕最好的夫婦雙方積極做個(gè)優(yōu)生檢測(cè)，孕前孕后三個(gè)月服用葉酸片可以很好的預(yù)防腎陰管畸形。
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