高血壓可以吃魚油,魚油含有較多的不飽和脂肪酸,臨床實驗研究,可能對甘油三酯及膽固醇的代謝有正相關性,但是不建議多吃避免增加,因為也有研究顯示大劑量的吃魚油會增加機體出血的傾向和降低機體的免疫功能;會海鮮過敏的人群也不建議進食魚油;因為魚油會影響血糖的平衡,糖尿病患者也不建議吃。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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