病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己最近在家庭中遇到心里不愉快事情時候就會忍不住掉眼淚，之前不這樣，可能是經(jīng)歷太多事情導(dǎo)致心情低落，內(nèi)心脆弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加一些有意義的活動，遇到問題應(yīng)該勇敢去面對，多和家人之間進(jìn)行溝通交流，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自己主見，學(xué)會放松自己應(yīng)該可以改善自己的。
      

      病情分析：
      您描述的是在家庭這個特定的環(huán)境下，一遇到不愉快的事就忍不住掉眼淚，以前不是這個樣子的
      指導(dǎo)意見：
      眼淚背后的情緒是什么呢？大多是不好的消極的情緒吧，否則也不會為此煩惱。以前不這樣，那現(xiàn)在變成這個樣子是發(fā)生了什么事情嗎?？赡苁怯惺虑榘l(fā)生才這樣，可能是沒什么特別的事發(fā)生就這樣了。如果是因為發(fā)生了什么事情才這樣，那可以找信任的人聊一聊，傾訴尋求幫助，或者找心理咨詢師聊一聊，如果沒有發(fā)生什么事情，突然就變得這樣和原來不一樣，情緒不受控制，眼淚不受控制，那最好去見一下心理咨詢師，可能處于抑郁情緒中，也可能是喚起了潛意識的一些東西。
      

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，在家里一遇到不愉快的事情就控制不住流眼淚，看起來抑郁情緒比較明顯，可能是感覺比較委屈。
      指導(dǎo)意見：
      你可能內(nèi)在有很多的情緒，沒有得到很好的釋放。有可能是生活習(xí)慣的改變或現(xiàn)實生活中發(fā)生了一些對你影響比較大的事情。需要把自己的感受告訴家人，獲得家人的理解支持，釋放壓抑的情緒。平時多做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“眼失禁，控制不了自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！