健康咨詢(xún)描述: 骨質(zhì)疏松老人如何護(hù)理
患者通過(guò)骨密度測(cè)量,確定骨質(zhì)疏松的病情程度。癥狀比較嚴(yán)重時(shí)要立即進(jìn)行手術(shù)治療,通常患者改變生活方式,補(bǔ)充鈣物質(zhì)和維生素,能夠很好的將疾病完全治愈,建議患者日常生活中多食用新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充鈣物質(zhì)能夠增加病情恢復(fù)能力。
你好,骨質(zhì)疏松的治療主要是早防、早治,由于骨質(zhì)疏松是有缺鈣引起的,所以其治療關(guān)鍵在于補(bǔ)鈣,但是并不是只要補(bǔ)鈣就可以,沒(méi)有維生素D的參與,鈣是不能被吸收利用的,所以還要通過(guò)補(bǔ)充維生素D、增加日照、多運(yùn)動(dòng)等方法增強(qiáng)鈣的吸收利用,通過(guò)合理補(bǔ)鈣、適當(dāng)日照和運(yùn)動(dòng),同時(shí)避免不良生活習(xí)慣及嗜好,一般可以避免骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)包括:1、多食高蛋白食物:蛋白質(zhì)為合成骨質(zhì)最基本的元素,每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)保證在45g以上;2、補(bǔ)充維生素D:老年人應(yīng)適當(dāng)曬太陽(yáng),合成維生素D,促進(jìn)鈣吸收;也可口服維生素D制劑,每日應(yīng)補(bǔ)充600U-800U;3、補(bǔ)鈣:在維生素D充足的前提下,每日應(yīng)補(bǔ)充鈣劑600-900mg。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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