總是覺得后背涼，中醫(yī)的原因和氣血虛腎陽虛都有關系，陽虛氣血虛就容易出現(xiàn)怕冷，全身發(fā)涼，尤其是手腳冰涼，平時可以用生姜泡手泡腳，促進全身的血液循環(huán)，多吃一些溫熱性的食物，像紅棗，桂圓，狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍，板栗等有時間最好找中醫(yī)調(diào)理一段時間補氣血，補腎陽的中藥效果更快。
      

      一到冬天就感覺手腳冰涼，有可能是脾腎陽虛，氣血不足導致的，因為脾主四肢，陽主溫煦，腎為先天之本，藏真陽。所以應該是脾腎陽虛的體質，可以吃些中藥調(diào)理調(diào)理，平常注意多堅持鍛煉身體。